En el Studio ofrecemos talleres puntuales que complementan y enriquecen tu práctica habitual. Están diseñados para ayudarte a profundizar en lo que ya haces en clase, mejorar tu técnica y sumar herramientas prácticas que puedas aplicar también en casa.
Nuestro objetivo es que avances con más seguridad, mejores tus resultados y te sientas mejor más rápidamente.
Proponemos tanto talleres técnicos como experiencias especiales relacionadas con el bienestar físico y emocional. Algunos ejemplos:

• “Tu secuencia de Mat en casa” – Aprende una rutina simple y efectiva para entrenar por tu cuenta.
• “Pies inteligentes, cuerpo equilibrado” – Ejercicios clave para corregir y despertar la musculatura de tus pies.
• “Pilates Day” – Una jornada intensa para llevar tu práctica al siguiente nivel.
• “Respira mejor, muévete mejor” – Técnicas respiratorias que transforman tu manera de entrenar y vivir.
• “Re-conecta con tu centro” – Taller de conciencia corporal y ejercicios de activación la musculatura de sostén pélvica.
• “Controla tu Core: Hipopresivos Fáciles para hacer en Casa”
• «Reflexología Podal Infantil en casa: Cuida y Acompaña la Salud de tus Pequeños»

Estas propuestas surgen de lo que vamos observando en la evolución del grupo y de tus necesidades.
Si quieres estar al tanto, puedes preguntarnos directamente o suscribirte a nuestra lista de difusión para recibir las novedades con antelación.